28/03/2011 - Peixe vida longa
O peixe desempenha um papel essencial na dieta de baixa caloria. Para se ter uma idéia, a alimentação considerada saudável nos Estados Unidos, país que consome muita carne vermelha e pouco peixe, contém 2,1 mil calorias.
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28/03/2011 - Diga não a fritura
Não é de hoje que sabemos que a fritura é uma grande vilã da saúde, principalmente para aqueles que tem problemas com excesso de peso e propensão a desenvolver doenças cardiovasculares.
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28/03/2011 - Descongelamento
A melhor maneira de se descongelar um pescado é deixando-o dentro da geladeira em uma temperatura de, aproximadamente, 3ºC*
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